大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本月子的美學(修訂版)(隨書附贈坐月子的方法影音光碟)，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
日本皇室唯一指定御醫
中華民國第一位女中醫師–莊淑旂博士，
一生致力防癌保健觀念與女性健康！
讓有智慧「阿嬤的話」來呵護妳的健康！
有鑒於現今社會的快速變遷及少數出版業者「魚目混珠」、「斷章取義」的抄襲，莊博士特別委請種籽文化事業有限公司將『月子的美學』（原書名：坐月子的方法）內文增訂、改版發行。
在本書中，莊博士則將女性從結婚到懷孕生產到育兒法的三個階段，鉅細靡遺地為讀者剖析與講述，女性應該如何在這脫胎換骨的生命關鍵時刻，為一生健康轉換調理的最佳時機。
莊博士除了詳細解說懷孕生產期，女性會出現哪些生理與心理上的變化與成長，讓女性對自己的身體狀況與反應，能有正確而清楚的瞭解；同時也針對這些生、心理現象與臨床症狀，提供食補調養、運動練習、物理保養、作息建議等各種實用的自療方法，讓女性除了更認識自己的身體，也能藉由正確的方法與途徑，安然度過這兩個身心變化劇烈的關鍵期，永保安康與美麗。
莊淑旂博士最為人所稱道與推崇的，就是她在女性生理學方面的精深鑽研，以及由此發展出來的一系列從月經初潮、懷孕生產到停經更年期階段的女性保健理論與方法，這也是她習醫研究時最關注的課題。莊博士特別再三叮嚀：全天下所有的女性朋友，不論妳是新手媽咪、再孕媽咪或是不小心自然流產、不得已人工流產抑或是剖腹生產的產婦，都必需認真、確實的坐月子，一定要有恆心及毅力，一生的健康掌握在自己的手中。
體貼妳對傳承新生命的禮讚！
為了讓眾多讀者能有更正確的觀念，本著溫故而能知新的理念，願讀者們能從本書中體會到這個既古老又先進的保健養生法。
由於社會環境的變遷，這一代的年輕人多半沒有和自己父母同住，也因此原來是由家中的母親們，依照古老傳統方法替媳婦或自己女兒做月子，現在則是漸漸被一些做月子的服務業所取代了。像是月子料理外送、產後居家護理、產後護理之家…等。
「月子的美學」不論是飲食、姿勢、日常須知，都詳加說明，告訴讀者為什麼不能洗頭？為什麼不能喝水？要吃什麼才是最健康？甚至莊博士鼓勵我們，無論如何，一定要親自哺乳，吃母奶的孩子長得好，親子感情濃，而且媽媽產後復原佳，身材反而因生產而更加美好，事實印證，讓女性直接受惠的不僅是身體體質的改善，還有間接的美麗附加價值。
祝福所有的女性讀者能由這本書中吸取經驗智慧，協助自己，也協助更多其他的女性朋友，利用坐月子良機為自己爭取健康與美麗的美好未來。
【DVD簡介】
「再生產後護理中心」拍攝『月子的美學』DVD１片，內容分成上、下兩個階段，第一個階段針對新婚女子的叮嚀與保健；第二階段針對坐月子時期食補的正確烹調方法及營養的攝取質量，產婦坐月子時該做那些運動、如何餵哺母奶．．．等等，期許所有的婦女朋友都能遵循老祖宗正確的智慧－坐月子有方幸福無限，表現出真正的『月子的美學』。
【重要紀事】
銷售突破八十萬冊。
金石堂、誠品、量販以及各大書局長銷推薦。
各界產後護理之家、月子中心參考依據、好評推薦。
廣平企業（女寶、福康）指定用書。
再生產後護理中心指定用書。
須知：
作者： 莊淑旂
新功能介紹- 出版社：種籽文化
新功能介紹 - 出版日期：2014/07/11
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
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熱門推薦！
圖、文／VOGUE
化妝這件事對女孩們真的很重要，大家隨隨便便拿出來的傢私就是大概一個五斗櫃這麼多，且不說其他的物件，光是隔離霜+粉底，大概就佔了一半。
這麼多的粉底液跟隔離霜真的要去男友家 ( 或是朋友家 )這樣的輕旅行，真的是無法扛過去的，可是光是要肌膚透亮遮瑕剔透，那功夫可是一點不能少。
底妝的好壞決定一個妝成不成功，所以安琪拉在選擇底妝上可是多有涉略，品質的高低真的不是去取於產品的價格，這次就要跟大家說說我常帶在身上的底妝品~~~~~~~~~~~~~~~( 還好我已經囤好貨了！)
波點【博客來排行榜心得文】藝術氣墊隔離CC霜
安琪拉真的好喜歡氣墊粉餅類，偏愛氣墊類是因為皮膚偏乾的緣故，氣墊粉餅的濕潤度很高所以在臉上才不會結塊難推，這款紫色可以矯正黃皮膚的色調，是我用來打底的第一層，打在眼睛下方黑眼圈及蘋果肌上，與額頭下巴T字部位，我會不停的輕輕拍打，讓CC霜比較貼和皮膚。
第二層我會在沒上紫色的地方上粉紅色的波點氣墊，以紅潤臉色增加氣色，而且用這款波點的CC霜真的好快樂，因為氣墊印上來的圖案是波點阿！啾~~~
水份滿滿滿滿滿之精華氣墊BB霜
接著這款BB霜我就當成粉底液來使用，遮瑕力很高不說，還很清透，光澤度也是5顆星，輕拍一層已經有陶瓷肌的感覺，重點是它妝感不厚又水潤，每個角度都放射出柔和的光芒，真的讓我愛不釋手！順手就放在包包裡面當補妝品了！
最後一定要上的柔感啞光口紅
我的唇膏大多都是平光啞光的，因為可以兩用，如果想要光澤感，上面我會上一層唇蜜，或是有亮度的護唇膏，這個夏天除了紅唇以外，大家一定要放入購物車的就是橘色了，直接把甜橙香果的pantone放在唇上，啾~~~自己都想親自己。
好啦~~~妝畫好了！親愛的你要起床了嗎？
《特別感謝》
攝影：楊宗樺
空間：CJ-DESIGN
（完整文章請看VOGUE.com）
※圖片+文字：Vogue 風格達人- Angela Chen
非典型美女，甜美又詭異的Angela 。於義大利取得時尚造型學位，返台後全心投入藝術創作。擅魔幻超現實畫風；合作遍布兩岸。可謂名符其實的跨界女王。
延伸閱讀
藝術家做彩妝報告剛好而已
王子公主的戀足癖
※更多精彩報導，詳見《VOGUE網站》
※本文由VOGUE雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。
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