大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本高血壓就要這樣吃(新版)，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
【博客來週年慶-最新】
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
□家族有高血壓病史？
□過度肥胖？
□攝取過多鹽分？
□吸煙、飲酒過量？
□過度緊張，常睡眠不足？
□平常沒在運動？
□個性很好強？
小心！隱形殺手高血壓愛上你！
怕高血壓盯上你，最完整的降壓飲食方案在這裡！
◎152道有效降血壓的料理
每道食譜都經過營養師精密計算，鈉含量標示清楚，幫你嚴格控制每天的食鹽量。
◎70種嚴選降血壓特效食材
一次滿足高血壓族群的飲食需求，吃對食物不生病。
作者簡介
何一成 醫師
現職：書田診所家醫科主任醫師
學歷：國立陽明大學醫學系
國立陽明大學傳統醫學研究所碩士
經歷&資格：世界抗衰老醫學會會員
家庭醫學專科醫師、前台北榮總醫師
代表著作：《生病了，就要這樣吃！》
《高血壓就要這樣吃》、《糖尿病就要這樣吃》
《8週改善糖尿病食療事典》、《8週降低高血壓食療事典》
《8週降低膽固醇食療事典》、《降低高血壓保健食譜》
《酸鹼平衡特效食譜》、《完美抗老特效食譜》、《心血管病防治特效食譜》
審訂者簡介
蕭千佑 營養師
現職：長庚科技大學「疾病營養學」、「美容營養學」、「養生保健飲食概論」助理教授
學歷：台北醫學大學保健營養學博士
台北醫學大學保健營養學碩士
資格：國家營養師高考及格
代表著作：《蔬果保健功效速查圖典》
《維生素．礦物質功效速查圖典》
《防癌食物保健功效速查圖典》
《健康蔬果汁功效速查圖典》
《聰明健腦特效食譜》
《高鈣防骨鬆特效食譜》
《蔥薑蒜保健特效食譜》
須知：
作者： 何一成 【博客來週年慶優惠折扣-活動】
新功能介紹- 出版社：人類智庫
新功能介紹 - 出版日期：2013/08/12
- 語言：繁體中文
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▲易建聯對上卡森斯。(圖／達志影像／美聯社)
記者潘泓鈺／綜合報導
中國男籃奧運第二戰碰上歐洲強權法國，與外界預期相同以大比分吞敗。易建聯賽後表示，本場比賽球隊抱著全力搶勝的態度來面對法國，但依然存在不少問題。
易建聯受訪時說道，他們本場抱著全力搶勝的態度的態度迎戰法國，但作為一支年輕球隊，中間還是有許多問題。儘管中國開局表現出色，但第二節進攻熄火，有多了一些勉強出手，這也造就法國擁有許多轉換進攻的機會，後場籃板保護也不盡理想，再來就是過多的失誤發生。
最後易建聯再補充，他們依然會保持正面，忘掉前兩戰，為後續比賽做最充分的準備。綜觀中國此役數據，中距離命中率從38.5％上升到46.3％，失誤24次下降至13次，抄截也多了一倍達14次，創造法國多達23次失誤。但籃板球如同易建聯所說，比上一場少抓9顆。
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