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每件產品皆通過設計師對品質與美感的最高要求成為打造完美空間最重要的基礎,集結各領域頂尖人才的團隊,密切掌握時尚前線動態
提供給客戶群並符合健康、時尚、環保的建材更是首選我們提供客戶品質保證
各種類材料:進口超耐磨、SPC石塑防水耐磨地板、國產海島型、稀有實木地板、專屬訂製地板、專業施工、細心保固

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每個女生對自己的髮型都有獨特的要求,一款合適的髮型不僅可以起到修飾臉型的作用,還能讓整體搭配變得很時尚。可就算選了一款很適合自己的髮型,如果服裝和髮型不搭也會造成尷尬的局面。唐嫣是一個長相甜美的女生,經常穿一些很有女人味或帥氣的衣服。但當她剪了短髮,搭配一件素色連衣裙的時候,看起來平淡了許多。 ... 女生在選擇短髮的時候,若是頭型不太完美一定不要選擇貼在頭皮上的髮型,把髮根微微燙一下,做成蓬鬆的樣式會更顯氣質。唐嫣選擇的這款髮型在髮根的位置比較蓬鬆,而在發梢的位置就比較貼頭皮,雖然這樣的髮型可以體現出女生的精緻幹練,但是因為發梢比較薄,所以會讓她的臉頰變得很寬大,給人一種老氣的效果。 ... 如果選擇了短髮,可以通過一身黑色的服裝或者一些能體現出中性色彩的衣服來做成又酷又帥的風采。唐嫣所選擇的這款服裝顏色比較淺淡,給人帶來溫和的感覺。素雅的色彩上加入一些黑色條紋的點綴,簡約又大氣。這款服裝採用了很傳統的設計版型,穿在身上會顯得優雅自然。在手腕上又加入了寬寬的金屬手環,增添了個性的氣質。 ... 春天很多女生會選擇穿一款連衣裙,在搭配這種服裝的時候會用一雙小跟鞋,這樣女生小腿部的線條會被展現出來,呈現出甜美的女神風采,而她在腳上穿了一雙中筒靴,這樣的搭配會讓整體造型顯得不太輕盈,倒是可以起到保暖的效果。 ... 斜劉海的捲髮和唐嫣這種鵝蛋臉搭配在一起很完美,尤其是這種黃棕的發色,可以襯托她的膚色很白皙。她選擇了一款黑白色搭配的服裝,上身運用了寬鬆的白色衛衣,下身選擇了一條中長的蛋糕裙,能體現出十足的女神風采。在春天我們選擇這樣服裝的時候,可以在上身選擇一件帶有幾何圖案或者卡通圖形的衛衣,如果選擇純色的服裝則會引起視覺的單調,這時可以通過一款包包或者個性的項鍊來做成小女人的風采。 ... 齊劉海的髮型也不太適合唐嫣,因為她的臉型下巴很尖,額頭也很飽滿,這樣的髮型會有一種頭髮緊貼額頭的感覺,缺少蓬鬆感也缺少時尚氣質,還會給人一種很油膩的感覺。她這身服裝搭配起來卻很完美,豎條紋的內搭配上暗圖形的套裝,顯得精緻又幹練。 ... 青春女生怎麼會少得了牛仔裝呢?牛仔裝是一種包容性很強的服裝,就算是微胖的人穿這樣的服裝也不會引起視覺的突兀。纖瘦的女生穿一款牛仔套裝能體現出又帥又酷的感覺,唐嫣所選擇的這款牛仔服裝運用了簡短的版型,這樣是一種隨意自然的服裝設計,而在腰部運用的這種收緊口造型就像是小夾克一樣增加了幹練的風采,這樣的服裝也會讓她的腰線變得很纖細,在呈現出女生帥氣的時候也能體現出她的小性感。 ...... 深色的牛仔裙是一種很顯酷的衣服,但因為整體服裝色彩偏暗,所以穿在身上會顯得比較老氣,搭配這種服裝的時候一定要選擇一款精緻的妝容,她還運用了紅色的耳飾,這樣可以起到提亮膚色的作用,但是這款服裝在腰部運用了寬鬆的設計,形成了直筒的版型,不會讓她的腰線變得很纖細,而是一種又酷又帥的感覺。 ... 白色的體恤搭配短褲能體現出女生的青春色彩,但這樣的服裝總會有撞衫的可能,這時候我們在選擇外套的時候,應該運用很個性的穿衣方式,比如加一款中長版型的西裝做成性感的小女人風采,又或者選擇唐嫣的這種格子風衣,她的這款風衣採用了兩色系,裡邊運用了藍色的格調,而在外邊運用的是灰色的樣式,這樣的服裝既能體現出女生的穩重大氣,也能因為藍色增加俏皮可愛的一面。 ... 白色的服裝是一種減齡又顯氣質的設計。白色襯衣裙能體現出女生青春的風采,唐嫣在選擇襯衣裙的時候,在上面運用了寬鬆的版型,這樣可以讓女生的胸部變得很立體,對比下身寬鬆的裙擺,能體現出性感的三圍比例。 本文由成銘聊時尚原創,僅代表個人的觀點,圖片均來自網絡,如果有侵權請聯繫刪除。希望我專業的解讀和獨特的見解能幫到給大家,更多話題可在下面評論區繼續交流或吐槽。

 

 

內容簡介

  作者是專門研究以簡便中醫藥和民間靈驗醫學,用以改善令人痛苦不堪的各種不適症和養生方法的著名專家。他一記對症的「妙招」,往往能解決許多人困擾多時的疑難雜症或大病小病,這正是他最為人稱道的地方。

  本書主題聚焦在頭痛問題上,因為頭痛的人太多、太可憐,希望能盡速幫助頭痛族脫離苦海。

  你可以在本書找到最好、最有效、很自然、很安全的方法,而且非常簡便,有用按摩正確穴位,有經典中醫藥方劑,有靈驗中藥草飲料,有蔬果調方,有簡易運動療法、臍療法等,所需材料都可在菜市場或超市購得,不論輕、重、急、慢性頭痛,都有改善的解決之道。

本書特色

絕對有效,不傷身體,無依賴性

1. 5種頭痛時的應急對策,可快速緩解症狀,適合每個人使用。
2. 20個最有效頭痛穴位按摩,人體經絡每一個穴位,都是靈丹妙藥。
3. 20個治頭痛經典中藥方劑┼6帖中草藥,漢方調治,免除長期吃西藥的副作用與依性。
4. 7款軟運動:站樁功.倒走 .原地自轉.搖頭晃腦.抱頭彎腰.數字氣功.轉眼運動,
將上半身的煩濁之氣往下導引,每次10分鐘,一日數次,對頭部的疼痛與不適尤有奇效。
5.40道菜市場&超市食療妙方,取得便利,新速實簡!傳統市場、便利商店就有止痛良方。
6. 7大最能止疼痛的敲法要領,一招不留,彩色圖解,絕對抓到訣竅!
7.治頭痛,有效、不傷身最重要,無論是緊縮型頭痛、叢發性頭痛、宿醉頭痛、高血壓頭痛、鼻竇炎引起的頭痛、偏頭痛,你都可以在本書找到自然的智慧處方,不再疼痛。

作者簡介
  
吳建勳  醫師

  出生醫生世家,曾祖父、祖父、及父執均為中醫師,自小耳濡目染,精研中國傳統醫學二十餘年,婦科、內科、痠痛科為專長領域,其中又以針灸、氣功最為擅長。對於食療、指壓按摩、經絡拍打等各式療法,也極有心得。經常於聯合報「家庭與婦女版」、常春月刊、China Post等報刊雜誌以中、英文發表醫療保健文章,並為中廣、復興、飛碟、教育、漢聲等各大電台熱門節目健康單元之主講人。

經歷:

  世界針灸學會聯合會國際針灸醫師執照(世界衛生組織之NGO組織)、美國加州針灸中醫師執照、美國駐台辦事處台北市國際社區文教基金會與國立台灣師範大學國語中心宣揚中醫文化,以「英語」教導來自世界各地的外國人士針灸、食療、穴道指壓、氣功運動等。
近二年來,更受到國外單位的邀請,至馬來西亞、印尼、新加坡等處演講,其學識和經驗備受肯定。

著作:
《30分鐘快速減輕病痛》
《10分鐘保健康》
《速效保健處方》
《美顏瘦身.2效合一》
《吃出超強記憶力》
《全方位止咳妙方》
(以上皆為文經社出版)

目錄

PART1擺脫頭痛,從了解做起
1.為什麼會頭痛?
勞累、壓力、腦傷……都是痛因

2.從症狀特徵,判斷頭痛類型
西醫的看法
中醫的看法
box:應該馬上就醫的危險頭痛

3.頭痛應急對策
頭頂痛的療法
整個頭暈眩的療法
側頭痛的療法
額角頭痛的療法
後腦痛及頭中線旁痛的療法 

PART2打通經絡治頭痛
1.頭痛按摩的基本手法
敲打使力的方法
最能發揮效果的敲法要領

2.二十個最有效頭痛穴位按摩
合谷穴
內關穴
列缺穴
足三里穴
金門穴
三陰交穴
玉枕穴
陽谿穴
風池穴
角孫穴
俠谿穴
印堂穴
太衝穴
足臨泣穴
飛揚穴
懸鐘穴
太陽穴
八風穴
大杼穴
四神聰穴

3.十二經井穴按壓法
肝經井穴:大敦穴
心經井穴:少衝穴
脾經井穴:隱白穴
肺經井穴:少商穴
腎經井穴:湧泉穴
心包經井穴:中衝穴
膽經井穴:足竅陰穴
小腸經井穴:少澤穴
胃經井穴:厲兌穴
大腸經井穴:商陽穴
膀胱經井穴:至陰穴
三焦經井穴:關衝穴

PART3漢方治頭痛有妙方
1.二十個治頭痛經典中藥方劑
葛根湯
柴胡桂枝湯
調胃承氣湯
小柴胡湯
苓桂朮甘湯
白虎湯
五苓散
玉女煎
葛花解酲湯
半夏天麻白朮湯
清燥救肺湯
柴胡加龍骨牡蠣湯
益氣聰明湯
龍膽瀉肝湯
血府逐瘀湯
參蘇飲
桑菊飲
川芎茶調散
鉤藤散
荊防敗毒散

2.六種中草藥飲料
地骨露
雙豆甘草茶
七葉膽茶
薏仁漿
決明子茶
白茅根茶

PART4簡單食材變良藥
1.頭痛忌吃什麼?

2傳統市場食療妙方
山楂乾、山楂凍、山楂茶
金桔檸檬汁
酸梅
橄欖
柿餅
芥末花生
金針湯
香菜蘿蔔丸子湯
苦瓜湯
冬瓜湯
越南酸魚湯
青菜湯
燙A菜
紫菜湯
燙菠菜
燒仙草
綠豆湯、紅豆湯
蓮藕
杏仁茶
洛神花茶、洛神花乾
冬瓜茶
蔥&蒜
小米粥
炒黑木耳、涼拌黑木耳
炒茄子、燙茄子

PART5頭痛的運動療法
1.站樁
尾椎站樁功療法
腹式呼吸站樁功
抖功站樁功

2.七種軟運動
倒走
側滾翻
原地自轉
搖頭晃腦
抱頭彎腰
數字氣功
轉眼運動

PART6頭痛的自然療法
1.手指甲角放血
.三商穴

2.臍療妙方
艾灸肚臍法
鹽巴敷臍法

3拔罐
拔罐種類
拔罐手法
拔罐該注意哪些事?

4.智慧線指壓
食指下的智慧線
中指下的智慧線
無名指下的智慧線
5小棒槌輕敲法

6按壓法
五方位按壓
眼眶按壓
耳輪摩擦
三角按壓
大拇指、腳大趾

7.靜坐
想像每一吋肌肉都放鬆了

8.梳頭

9.涼油擦、揉、吸入法
@BOX:滴入法

10.蔓荊子枕頭
附錄:
便利超商食療

 

詳細資料

  • ISBN:9789576635397
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 132頁 / 12k / 25 x 25 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

 

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文章來源取自於:

 

 

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