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道家鐘離八段錦，也稱“古傳立功八段錦”，最早記載于清代婁杰所輯之《八段錦坐立功圖訣》一書，后來數代養生家在修煉過程中根據自身特性所悟，逐步加以改進和完善。這是一套與世傳八段錦迥然不同的功法，今收錄整理于此，以便諸君參考研究。【總訣】手把碧天擎，雕弓左右鳴。鼎憑單臂舉，劍向半肩橫。擒縱如猿捷，威嚴似虎猛。更同飛燕急，立馬告功成。第一段　手把碧天擎【歌訣】橫肱豎臂掌托天，旋臂收拳對鼻尖。伸直翻掌前推出，人體三焦自調練。第二段　雕弓左右鳴【歌訣】吸氣抬掌在胸前，舒臂射箭把弓擎。左右齊展擴胸肌，西山懸磬虎吼鳴。第三段　鼎憑單臂舉【歌訣】上托下撐單舉鼎，左右互換蹲立齊。雙掌交替不離中，肝心脾肺自調理。第四段　劍向半肩橫【歌訣】一手反背一手舉，扭頭偷窺踵呼吸。大開天門順胸氣，鼻端吸氣頻調息。第五段　擒縱如猿捷【歌訣】蹲身雙拳如推山，反復三回發聲健。推出收回用綿力，矯健縱放捷如猿。動圖正在路上......第六段　威嚴似猛虎【歌訣】叉指上舉掌托天，低身俯腰手著地。旋掌握踵三次畢，起身收掌固腰力。動圖正在路上......第七段　更同飛燕急【歌訣】兩臂一展似燕飛，左右斜翅翼翩翩。十趾抓地身要穩，凝神下注在丹田。動圖正在路上......第八段　立馬告功成【歌訣】兩踵提懸膝內扣，下沉佇立在腳尖。起落猶如背七顛，百病不生永康健。動圖正在路上......

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/ |/ / / / / / 對聯故事集萃【二】/ / / / 你騙我,我騙你,恩恩怨怨何時了;/ / 你欠我,我欠你,年年歲歲債難清。/ / 試玉要燒三年滿，辨材須待七年期。/ / 東不管西不管，唯有酒管；/ / 興也罷，哀也罷，還是喝吧。/ 山石巖，巖上一古木，古木枯，此木為柴；/ 長巾帳，帳中一女子，女子好，少女真妙。/ 鈍斧劈柴，柴開結不開，五拗六捩；/ 快刀世藕，藕斷絲不斷，七孔八竅。/ 有水有地方有田，添人添口又添丁。/ 寶馬迎來天上客，香車送出月中人。/ 微風吹燈雙得意，寬衣解帶兩癡情。/ 雙手推開窗前月，一石驚破水中天。/ / 影事閑事電視事，事事關心；/ / 罵聲怨聲悔恨聲聲聲入耳。/ / 歌聲舞聲又加叫賣聲，風聲雨聲不聞讀書聲。/ / 今朝有酒今朝醉，不管明日是和非。/ / / / 事在人為，休言萬般都是命；/ / 境由心造，后退一步自然寬。/ / 達則兼濟天下，窮則獨善其身。/ / 滿紙荒唐言，一把辛酸淚，都云作者癡，誰解其中味。衣帶漸寬終不悔，為伊銷得人憔悴。生命盡頭是云煙，杜鵑聲里人何處。看破世事驚破膽，識盡人心傷透心。世事洞明皆學問，人情煉達是文章。知恩不報非君子，萬古千秋作罵名。/ / 有德者居之，無德者失之。/ / 賢士擇主而事，良禽擇木而棲。/ / / 良將保明君，俊鳥登高枝。揚子江心翻船，萬丈深淵失腳。寧可備而無用，不可用而無備。功高者莫若救駕，計毒者莫若絕糧。斗雞山上山雞斗，龍隱洞中洞隱龍。二人土上坐，月在日邊明。流淚眼觀流淚眼，斷腸人對斷腸人。烹天子父，為圣人師。炭黑火紅灰似雪，谷黃米白飯如霜。送君別去花如雪，贈我相思夢一方。等燈登閣各攻書，移椅倚桐同賞月。小生無才嫌地仄，大鵬展翅恨天底。才要真愛,名要略愛,總之己要自愛；民不可欺,君不敢欺,實在心不忍欺。/ 筆下揮灑人間情趣,墨里激蕩心海風云。/ 挽狂瀾于既倒，扶大廈之將傾。/ 馬過木橋蹄打鼓，雞啄銅盆似敲鑼。/ 拳頭，巴掌，手；/ 荷花，蓮蓬，藕。/ 琵琶琴瑟，八大王，王王在上；/ 魑魅魍魎，四小鬼，鬼鬼犯邊。/ 三個銅錢賀喜,嫌少莫收,收則愛財；/ 兩間茅屋待客,厭窮別來,來則好吃。/ 雪化山露骨，河開水扒皮。虎去山還在，山在虎又來。此木為柴山山出，因火成煙夕夕多。非名山不留佛住，是圣水常繞仙鄉。橋跨清溪通南北，洞過高山暢東西。莫道邊外無圣賢，樵夫也能應皇聯。壁上龍畫中龍，真龍是乾龍（隆）；凈土佛，金身佛，活佛是我佛。腳下生祥云，到此處應帶幾分仙氣；眼前無俗障，坐定后宜生一點祥心。當官不為民做主，不如回家買紅薯。有風不動無風動，無風不動動有風。良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。各人自掃門前雪，休管他人瓦上霜。望江樓，望江流，望江樓上望江流，江樓千古，江流千古；印月井，印月影，印月井中印月影，月井萬年，月影萬年。/ / 五月艷陽天，三星皎月地。/ / 青山籠雨青山翠，梧桐迎風梧桐香。/ / 因荷（何）而得藕（偶），有杏（幸）不須梅（媒）。/ / 縱抒五千年，橫瀉八百里。/ / / / / / / 小橋流水歡迎朋友光臨書館

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棋局與人生。一個被很多人感悟過的話題。有人說，人生如棋局，高度看格局。也有人說，人生不是棋局，不能只看輸贏。有人看來，人生如棋局，眾生皆棋子。人生如紙張張薄，世事如棋局局新。有人感慨，人生如棋局，因為落子無悔，所以步步驚心。就像詩中所寫，“遠看成嶺側成峰，遠近高低各不同”。不同的人，不同的立場看待棋局與人生自然有不同的感悟。下面不妨沿著一盤棋從開局到終局，進而對比人生，或許有更多的感悟。棋有很多種。主要來說，有圍棋、跳棋和象棋。圍棋的子越下越多、跳棋的子不會變化、象棋的子越下越少。人生的棋子呢，經驗與知識越來越多、性格與弱點不會變化、時間和機遇越來越少。棋局中，有特定的對手。人生里，只要愿意，拿著望遠鏡也可以找不到對手。棋局里有裁判。人生里沒有裁判。棋局伊始，雙方平等，就算先后手也會有規則約束。人生落地，有人家富五車，有人則少兵短卒。有人說棋局可以重來，人生只有一次，這是有失偏頗的。棋局是重來了，但下過的棋依然還是下過了，抹去不了。人生雖然只有一次，但這一次也有無數種可能。棋至中盤，形勢復雜，難免失誤。人生也如此，中年是決定重要的階段，然而不是每個人都能處理得當。棋至收官階段，大局已定，有時不放棄努力，或許還有新的生機。棋局大優時，不一定能贏。項羽兵敗劉邦是其中的一例。棋局岌危時，也絕不放棄。勾踐臥薪嘗膽是另一種解讀。有人說棋局就是看輸贏，人生不一樣。實際情況并不是，一盤棋或許是輸贏重要，棋局不是一盤棋可以代替的。棋局除了輸贏，還有很多的目的。棋局優劣，是評判當前局面的結果。優劣的轉化是通過每一步棋轉化的。人生也如此，一個人現在可能處于低谷，通過不斷的努力也會有重登高峰的機會。一首歌歌詞這樣寫著，棋局與人生，哪個更多劫。是的，但也不要忘了，那劫后的勝利。

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關鍵詞解釋：拜堂，也被稱作拜天地。拜堂是漢族的一種婚姻習俗，在結婚當天，新郎和新娘要一起參拜天地，參拜父母。拜堂行禮的時候，會有專門的人在旁邊唱導，相當于古代的司儀。現代婚禮儀式也有保持拜堂項目的，司儀主持并唱導整個過程，也就是拜堂主持詞。社會不斷發展，不變的是文化。至今仍然有很多地方保持著古老的結婚風俗，比如拜堂，雖然形式上發生了一些變化，但是內容還有傳統的精髓。那么，現代化的婚姻儀式下，拜堂主持詞該怎么寫呢？/ 拜堂主持詞（一）：今天是X年X月X日，黃道吉日。在這個大吉大利的喜慶日子里，新郎XX和新娘XX終于走上了婚姻的殿堂，可謂才子配佳人，地久共天長。下面，我宣布，新郎新娘拜天地儀式正式開始。第一項，拜天地。一拜天地之靈氣，感謝上天賜姻緣，一鞠躬。二拜日月之精華，感謝月老牽紅線，二鞠躬。三拜天地為媒妁，比翼雙飛結良緣，三鞠躬。第二項，拜高堂。一拜父母養我身，天大不及父母恩，一鞠躬。再拜父母教我心，爹娘恩情比海深，二鞠躬。尊老愛幼當銘記，愛心孝心獻雙親，三鞠躬。第三項，夫妻對拜。一拜一心一意，一往情深，一鞠躬。二拜兩廂情愿，兩全其美，二鞠躬。三拜三生有幸，三星高照，三鞠躬。拜完天地，咱們歡送新郎新娘入洞房。下面，我宣布，拜天地儀式圓滿完成。拜堂主持詞（二）：下面開始拜天地，一拜天地有靈氣，三生石上有姻緣，一鞠躬。二拜日月之精華，萬物生長全靠它，二鞠躬。三拜春夏和秋冬，風調雨順五谷豐，三鞠躬。接下來是二拜高堂，有請父母雙親。一鞠躬，感謝養育之恩，再鞠躬，感謝撫養成人，三鞠躬，永遠孝敬老人。拜完了天地和父母，接下來該夫妻對拜了，夫妻對拜的時候，誰鞠躬鞠得深就說明誰愛對方愛的深。一鞠躬，敬蒼天，佳偶天成。二鞠躬，敬黃土，喜結連理。三鞠躬，敬天地，地久天長。拜堂主持詞（三）：我宣布拜天地儀式正式開始。第一項，拜天地。一叩首，感謝天賜美好姻緣；再叩首，感謝地造完美一雙；三叩首，感謝月老牽紅線，才子佳人喜結連理。第二項，拜高堂。一叩首，感謝父母養育之恩；二叩首，祝愿父母健康長壽；三叩首，全家和睦幸福永久。第三項，夫妻對拜。一鞠躬要求手拉著手，一鞠躬小兩口相敬如賓手拉手，夫妻恩愛一起走。二鞠躬，要求頭頂著頭，二鞠躬頭頂頭，早生貴子恩恩愛愛到白頭。三鞠躬要求臉貼著臉，三鞠躬臉貼臉，幸福恩愛到永遠。

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